Mi Historia

Un Poco Sobre Mi

Quiero abrirte mi corazón y decirte que sé lo que se siente tener sobre peso; esa guerra con el espejo que golpea tu autoestima; ese sentimiento de fracaso que afecta todas las áreas de tu vida; esa desilusión que te lleva a creer que esta será tu realidad para el resto de tu vida. Pero debo decirte que todo puede cambiar. Yo pase de ser una mujer con sobrepeso e insegura a recuperar mi autoestima, tener un peso saludable y aceptarme sin resignarme a mejorar. 

Hoy me siento feliz, satisfecha y sana. Logré perder 35 kilos (76 libras aproximadamente), de forma natural, alimentándome conscientemente y alejándome de todo lo que me intoxicaba mental, espiritual y fisicamente. 

Pequeñas Crisis

A lo largo de mi vida había experimentado varias crisis existenciales que me llevaban siempre al mismo punto; sentirme frustrada, ansiosa, pero nunca decidida a tomar acción.

Nací en Colombia, me case y fui mamá muy joven. A los 21 años ya tenía a mis dos hijos y la responsabilidad de un hogar. En esa época me dedique al cuidado de mis hijos y a estudiar administración de empresas. 

En el año 2010, después de vivir casi 16 años en una relación basada en el maltrato físico, verbal y psicológico tome la decisión de ponerle punto final a un matrimonio que estaba irremediablemente roto. Quede llena de deudas,  con dos hijos que mantener y con una pequeña empresa inmobiliaria en banca rota. 

En el 2013, sintiéndome fracasada en todos los aspectos de mi vida y con un cumulo de deudas por pagar, viajé a los Estados Unidos en búsqueda de nuevas oportunidades. 

Abrir paso a una nueva vida no fue fácil, tuve que adaptarme al clima, las costumbres, el idioma, etc. Absolutamente todo era nuevo y muy difícil para mi.  

La Gran Crisis

En el 2016, acabando de cumplir 40 años, estallo la “Gran Crisis”.  Tres años antes me habían diagnosticado menopausia prematura sin ninguna razón aparente, más que el exceso de estrés. Esto sumado a mis malos hábitos de alimentación y sedentarismo, hicieron que aumentara de peso. Llegue a pesar 89 kilos (190 libras aproximadamente). ¡Había caído en la obesidad!.

A finales de ese año caí en depresión. Me sentía sola e inconforme con mi cuerpo. Ese sentimiento se expandió a otras áreas de mi vida creando un espiral de negatividad del cual sentía que no podía salir. 

Un día comencé a ver mi vida en retrospectiva y no paraba de reprocharme por estar en el lugar en el que me encontraba, pues creía que era el precio que debía pagar por las malas decisiones que había tomado en el pasado. 

Luego hice una pausa y me pregunté…¿Es esta la vida que quiero vivir?, ¿una vida llena de complejos, enojos, culpas y miedos?. Llore inconsolablemente, pero esa noche decidí que escribiría una nueva historia en mi vida, que ya no habría más excusas y que abandonaría el papel de víctima. 

Mi Nueva Historia.

Ese día mi vida se partió en dos y decidí escribir una nueva historia. Tome la decisión de comenzar a trabajar en mi mejor versión, entendí que solo YO podía transformar mi vida.

Al día siguiente compre una agenda y escribe todo lo que estaba dispuesta a cambiar en mi vida y pacte un compromiso conmigo misma para lograrlo.

Empecé cambiando mis hábitos de alimentación e incorpore el ejercicio y poco a poco fui notando pequeños cambios físicos que me llenaban de motivación para seguir esforzándome cada día más. Pero sentía la necesidad de trabajar algo más, de mejorar lo que no se ve. Entonces aprendi sobre el manejo de emociones, espiritualidad y crecimiento personal.

Estos conocimientos me llevaron a soltar miedos, cambiar mis creencia limitantes, trabajar el merecimiento y encontrar mi verdadero propósito de vida. 

Mi cambio, inspiro a muchas personas a mi alrededor y me pidieron “La Receta”. Les compartí todo lo que sabia y también su vida mejoro drásticamente. 

Todo el camino recorrido me ha llevado a donde estoy hoy. Un lugar en el que tengo el conocimiento y la experiencia personal para ayudar a más personas, no solo a perder peso de manera consciente, amorosa y sostenible en el tiempo, sino a transformar su vida por completo.

Mi Propósito De Vida Es: ayudar a otras mujeres a recuperar su salud, su autoestima y su bienestar.

Si te sientes identificada con mi historia, quiero decirte que  se puede y que eres merecedora de vivir y disfrutar de una vida plena, saludable, con propósito pero sobretodo FELIZ. 

Espero haberte inspirado. Si necesitas más motivación, te invito a que me sigas en mis redes sociales, que te suscribas a mi boletín o que me escribas un email y nos pongamos en contacto.

Un abrazo.

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