Meditación

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¿Que es el mindfulness? Es lo que mas me preguntan cuando hablo de esta practica de meditación. Que personalmente realizo en las...
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Vivir en el aquí y en el ahora es la mejor herramienta para la sanación interior. ¿Quién no ha experimentado sufrimiento y do...
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Que son los chakras? Los chakras son los centros de energía situados en el cuerpo humano. Nos ayudan a Equilibra el cuerpo y l...
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LA YOGA, ALGO MAS QUE POSICIONES. El yoga es una disciplina, que ayuda a cultivar el cuerpo, la mente, y el alma. El yoga nació...
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Vaya que si es un arte aquello de escuchar, porque no todo el mundo sabe hacerlo. Permanecer callado hasta que el otro acabe de ha...
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EL EGO El ego es una entidad que se va auto construyendo a nivel inconsciente a lo largo de la vida a través de conocimientos, c...