Mejora la imagen de ti misma

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Uno de mis malos hábitos era la baja autoestima que tiene mucho que ver con la autoimagen. Por que aunque no lo creamos, la imagen que tenemos de nosotras mismas y los hábitos que hemos creado tienen mucha relación entre sí. Por eso al cambiar los hábitos es obvio que nuestra imagen también cambiará.

Los hábitos son como la ropa que usamos, los tenemos porque visten nuestra personalidad y hacen parte de nuestra autoimagen.

Cuando de forma consciente decidimos comenzar a incorporar nuevos y mejores hábitos inevitablemente nuestra autoimagen abandona los viejos hábitos y nuestra personalidad se transforma. 

Los pensamientos tienen mucho poder en el inconsciente; por que son los que dirigen la mayoría de nuestras acciones. Por eso uno de los secretos para mejorar nuestra autoimagen está en cambiar nuestro dialogo interno y la perspectiva que tenemos de nosotras mismas. 

Cuando queremos cambiar, es necesario pensar en positivo de nuestra imagen para que nuestra mente nos dé un empujón de motivación. 

Aquí te comparto algunos hábitos que incorporé en mi vida para mejorar mi autoestima y autoimagen:

Cree en ti misma.

Mejora la percepción que tienes sobre ti.

Visualiza la persona que quieres llegar a ser. 

Haz algo positivo por tu cuerpo cada día. Como ejercitarte y comer saludable. 

Aleja los pensamientos de derrota. 

No hables mal de ti mismo, ni de otra persona. 

Lee algo positivo cada día. 

Regálate una sonrisa todos los días ante el espejo.

Declara que SÍ PUEDES LOGRAR UN GRAN CAMBIO.

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